Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm

    Trước khi đăng quang, Đỗ Thị Hà từng tiết lộ thói quen ăn uống healthy trên Instagram để giữ gìn vóc dáng

    Tối ngày 20/11 vừa qua, chung kết cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020, chủ đề "Thập kỷ Hương sắc" đã khép lại với chiến thắng cuối cùng thuộc về thí sinh Đỗ Thị Hà (sinh năm 2001).

    Người đẹp có chỉ số hình thể của là 80-60-90 cm, trong đó đôi chân dài 1,11m đã giúp cô dễ dàng gây ấn tượng với công chúng khi xuất hiện tại Hoa hậu Việt Nam 2020.

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm

    Tân Hoa hậu Việt Nam 2020 - Đỗ Thị Hà.

    Ngay sau khi đăng quang, mọi thông tin liên quan đến Tân Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã nhanh chóng được mọi người tìm kiếm và hết mực quan tâm.

    Đặc biệt, bên cạnh những hình ảnh, phát ngôn trên mạng xã hội của người đẹp trước khi đăng quang thì cư dân mạng còn soi ra thực đơn giữ dáng của cô nàng, đây cũng có thể coi là một trong những bí quyết giúp làm nên vóc dáng nuột nà hiện tại của Đỗ Thị Hà.

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm

    Tỷ phú Nam Định tiết lộ về tòa lâu đài gần 50 tỷ, xây trong 9 năm
    Nam sinh xuất sắc đạt số điểm Khởi động cao nhất trong lịch sử 21 năm Đường lên đỉnh Olympia
    Bốc biển “ngũ ʠuý 5”, chủ xe Vision trúng ngay lộc cuối năm sang tên đổi chủ mới với giȧ ƙhủng

    Khoảnh khắc đời thường nhưng không hề tầm thường của tân Hoa hậu Việt Nam 2020

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 3

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 3

    Trong mọi bức ảnh, nàng Hậu luôn xuất hiện với hình ảnh tràn đầy sức sống, khỏe khoắn, mạnh mẽ.

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 4

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 4

    Đôi chân dài 111 cm được xem là lợi thế của người đẹp quê Thanh Hóa

    Để giữ cho vóc dáng luôn thon thả nuột nà, thay vì ăn cơm trắng như thói quen của hầu hết người Việt, Đỗ Thị Hà đã chọn thay thế bằng khoai lang luộc.

    Đám cưới “khủng” trong lâu đài dát vàng khiến MXH “mắt tròn mắt dẹt“ từ không gian tiệc cưới xa hoa đến thực đơn đãi khách toàn những món “nhà giàu“
    Hé lộ “căn bếp dã chiến“ của Táo Quân lúc 2 giờ sáng: Tự Long buồn ngủ díp cả mắt vẫn cố gắng vì khán giả
    Sơn Tùng lần đầu xuất hiện sau ồn ào, nghi vấn nhắn gửi Thiều Bảo Trâm: “Chúng ta đã dành tất cả điều tuyệt vời nhất cho nhau. Thương em“

    Được biết, từ lâu khoai lang đã được xem như thực phẩm vàng "trong làng giảm cân" vì lượng carbs trong khoai ít hơn hẳn so với cơm, bột mì hay khoai tây. Loại tinh bột này còn nhanh tạo cảm giác no bụng, no lâu hơn và chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Ngoài ra, so với cơm hay bún, phở, khoai lang lại chứa nhiều chất xơ, có lợi cho tiêu hóa, trao đổi chất. 

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 5

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 5

    Đỗ Thị Hà từng thay cơm bằng khoai lang để giữ dáng

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 6

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 6

    Thực đơn giữ dáng của tân Hoa hậu có đầy đủ nhóm dinh dưỡng với tinh bột tốt từ khoai lang, bí đỏ giúp nhanh no, no lâu và tốt cho tiêu hóa

     

    Vì protein cũng rất quan trọng, giúp tạo cảm giác no bụng, cung cấp năng lượng cho não bộ, cơ thể hoạt động, tránh tình trạng uể oải, đuối sức nên Đỗ Thị Hà chọn trứng gà luộc, thịt ức gà... để nạp nhóm chất này cho cơ thể.

    Xôn xao bảng lương thưởng Tết 6 triệu, sếp trừ tiền ngủ gật, bấm điện thoại, đi muộn chỉ còn 120k
    Bạn cô dâu đột nhập vào phòng cô dâu, chú rể lấy tr.ộm c.ặp nh.ẫn cư.ới và hơn 1 cây vàng
    Bài văn tả mùa xuân khiến Hoa hậu Đỗ Hà phải share liền: Đoạn đầu văn vở nhưng câu cuối chốt hạ siêu chưng hửng

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 7Bên cạnh đó, các bữa ăn của người đẹp 10X luôn xuất hiện nhiều rau, củ nhằm tăng cường chất xơ cho cơ thể, có lợi cho tiêu hóa, tốt cho cả da lẫn dáng

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 7

    Ngoài ra, Đỗ Thị Hà còn cho biết cô không ăn kiêng theo phương pháp Keto (tiêu thụ ít tinh bột, vừa phải protein, nhiều chất béo). Trên trang cá nhân, nàng Hậu từng chia sẻ nhiều hình ảnh các món ăn do chính cô tự chế biến.

    Đây được xem là một thói quen tốt bởi nó sẽ giúp nàng Hậu tiết chế được lượng dầu ăn hay đường ngọt khi ăn ở bên ngoài, đồng thời giúp cô kiểm soát dễ dàng những thứ mình ăn trong ngày, nhờ đó, có thể tăng thêm lượng chất xơ từ rau xanh và giảm bớt những thứ không tốt cho việc giảm cân.

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 8

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 8

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 9

    Soi thực đơn giảm cân của Hoa hậu Đỗ Thị Hà mới hiểu vì sao cô có body cực phẩm Ảnh 9

    Có thể thấy, những món ăn mà Đỗ Hà tự làm tại nhà trông khá là ngon miệng và bắt mắt.

     

    create

    Ngân Hoàng / saostar.vn

    Nguồn: https://saostar.vn/dep-360/soi-thuc-don-giu-dang-cua-tan-hoa-hau-do-thi-ha-truoc-khi-dang-quang-20201126215529473.html